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ドーナツ(。>д<)


6月4日

寝起き
グリーンシナジー(青汁みたいなの)


味噌汁(卵2個じゃがいも玉ねぎわかめ)

間食
カマンベールチーズ半分


ブランパンとバター

夕方
味噌汁 (卵2個)
カマンベールチーズ4分の1
プロセスチーズ1個


フロレスタのドーナツ3つ(。>д<)

甘いものを我慢してましたがお友達がくれたフロレストのドーナツを
息子達と沢山食べてしまいました…
無添加で揚げてないから大丈夫ですよっという誘いに勝てませんでした(笑)
やっぱり毎日甘いものが食べたくて食欲との戦いです(笑)
明日から野菜をもっと食べないとと思います。




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アンジュ えりこ

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