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今時の肥満事情

先日テレビで特集をやってましたが

最近では収入の多い方のほうがスリムらしいです。

というのも以前に比べて野菜が高いのでバランスのとれた食事を

作るのが難しくインスタント食品などに偏ると逆に太るということでした

全国では長野県がスリムな方が多いそうです。

それも野菜の摂取量に比例するということです。

サラダを毎日作るのが面倒なのでタッパーウェアのボールを

頼んでます。

それに作りおきすると長持ちするとお友達が言ってたので

やっぱり野菜って必要ですね。

高いから、もやしいっぱい買ってたべよ。

それでは皆様の美と健康をお祈りして



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