ゴーヤジュース

先日お友達からゴーヤジュースを飲んでしみが無くなった人がいると

聞いたのでその日から頑張って飲んでます。

二週間くらいたちますがまだお肌の変化はありませんが、

美味しいし、お腹の調子にもいいので半年は頑張ってみようと

思ってます

ゴーヤ４分の１とバナナ小１本とヨーグルト大匙３です。

私はそれに豆乳を１５０ｃｃくらい入れてます。

以外に美味しくて息子もグビグビ飲んでます

色素沈着が薄くなればいいなー。

それでは皆様の美と健康をお祈りして。